Workshops - Berühre, was dich beruhigt.
Daoistische Meditation und Selbstmassage
Lerne in diesem Workshop, wie du durch Meditation deinen Geist beruhigst und deine innere Balance stärkst. Mit Selbstmassage-Techniken aktivierst du deine Energie, löst Verspannungen und fühlst dich rundum vital.
Datum: So, 01.11.2026 | 10:00-12:00 Uhr
Ort: Puremana | Bahnstraße 21, 63225 Langen
Preis: 50,00€
Mindestteilnehmerzahl: 6
Qigong für Frauen
Ein achtsamer Workshop für Frauen, die zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und ihren Körper bewusster wahrnehmen möchten.
Der Workshop ist für Anfängerinnen geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Datum: Sa, 14.11.2026 | 15:00-17:00 Uhr
Ort: Puremana | Bahnstraße 21, 63225 Langen
Preis: 50,00€
Mindestteilnehmerzahl: 6
Taiji für Männer 50+
Ein gesundheitsorientiertes Taiji-Training für Männer ab 50, die aktiv bleiben und etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten.
Das Training verbindet Bewegung und Entspannung und eignet sich besonders für Männer, die nach einer längeren Pause wieder regelmäßig aktiv werden möchten – ohne Leistungsdruck und ohne intensive Belastung.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Datum: Sa, 21.11.2026 | 15:00-17:00 Uhr
Ort: Puremana | Bahnstraße 21, 63225 Langen
Preis: 50,00€
Mindestteilnehmerzahl: 6
Taiji als Selbstverteidigung
Taijiquan hat auch eine lange Tradition als Kampfkunst.
In diesem Training werden die grundlegenden Prinzipien des Taiji praktisch angewendet. An Partnerübungen wird vermittelt, wie man Bewegungen wahrnimmt, Kräfte aufnimmt und kontrolliert weiterleitet.
Dabei steht nicht das Kämpfen im Vordergrund, sondern ein besseres Verständnis der eigenen Bewegung und der Prinzipien der Selbstverteidigung.
Das Training eignet sich für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse.
Datum: Sa, 28.11.2026 | 15:00-17:00 Uhr
Ort: Puremana | Bahnstraße 21, 63225 Langen
Preis: 50,00€
Mindestteilnehmerzahl: 6
Taiji für Kinder 10-12 Jahre
Taiji spielerisch entdecken und dabei Körper und Geist stärken.
Mit einfachen Übungen, Bewegungen und kleinen Partnerübungen lernen Kinder die Grundlagen des Taiji kennen.
Taiji hilft Kindern, zur Ruhe zu kommen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und mit Bewegung und Spannung besser umzugehen.
Für Kinder von 10–12 Jahren – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Datum: Sa, 05.12.2026 | 15:00-16:00 Uhr
Ort: Puremana | Bahnstraße 21, 63225 Langen
Preis: 30,00€
Mindestteilnehmerzahl: 6
