Taijikurse
Lerne die Grundlagen in einem verständlichen, ruhigen Unterricht und entdecke, wie Bewegung, Atmung und Achtsamkeit deinen Alltag verändern.
Schnupperkurs Taiji
Taiji kennenlernen und ausprobieren
In diesem Schnupperkurs erhalten Sie einen ersten Einblick in die Welt des Taiji. Lernen Sie die ruhigen, fließenden Bewegungen kennen und erleben Sie, wie Bewegung, Atmung und Achtsamkeit miteinander verbunden werden. Der Kurs bietet die Möglichkeit, Taiji in entspannter Atmosphäre auszuprobieren – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.
Der Schnupperkurs ist für Anfänger jeden Alters geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Start: 11. August 2026
Kurszeiten: dienstags, 18:15-19:15 Uhr
Termine: 11.08. | 18.08. | 25.08. | 01.09. | 08.09. | 15.09. | 22.09. | 29.09.
Kursgebühr: 120 Euro | 8 Stunden á 60 Min.
Ort: Puremana | Bahnstr. 21, 63225 Langen
Dieser Taijikurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und erfüllt damit die Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V (Präventionsgesetz). Je nach Kasse werden die Kurskosten dann anteilig oder sogar vollständig (meist 70–100 %) erstattet.
Präventionskurs Taiji
Gesundheit stärken durch Bewegung und Entspannung
Taiji ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und innerer Aufmerksamkeit verbindet. Der Präventionskurs unterstützt dabei, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Start: 27. Oktober 2026
Kurszeiten: dienstags, 18:15-19:15 Uhr
Termine: 27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12. | 08.12. | 15.12.
Kursgebühr: 120 Euro | 8 Stunden á 60 Min.
Ort: Puremana | Bahnstr. 21, 63225 Langen
Dieser Taijikurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und erfüllt damit die Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V (Präventionsgesetz). Je nach Kasse werden die Kurskosten dann anteilig oder sogar vollständig (meist 70–100 %) erstattet.
Taiji for Teens
Taiji für Jugendliche bietet einen Ausgleich zum oft stressigen Schulalltag und stärkt Körper und Geist auf natürliche Weise. Durch fließende Bewegungen, Atemübungen und achtsame Körperarbeit lernen die Jugendlichen, besser mit Stress umzugehen, ihre Konzentration zu verbessern und mehr innere Ruhe zu finden.
Für Jugendliche von 12 bis 15 Jahren – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Start: 11. August 2026
Kurszeiten: dienstags, 18:15-19:15 Uhr
Termine: 11.08. | 11.08. | 25.08. | 01.09. | 08.09. | 15.09. | 22.09. | 29.09.
Kursgebühr: 120 Euro | 8 Stunden á 60 Min.
Ort: Puremana | Bahnstr. 21, 63225 Langen
Formkurs Taiji | Teil 2
Wir lernen denn 2. Teil der langen 108er Yang-Form.
